亦作“冗懦”。懦弱无用。《金史·陈规传》：“臣尝任 陕西 官，近年又屡到 陕西 ，兵将冗懦，恐不可用，未如圣料。”
成语（Idiom）：宂懦
发音（Pronunciation）：mǐn nuò
基本含义（Basic Meaning）：宂懦是一个形容词，指某人胆小怯懦，缺乏勇气和决心。
详细解释（Detailed Explanation）：宂懦由两个字组成，宂（mǐn）指胆小怯懦，懦（nuò）指胆怯。它形容一个人在面对困难、挑战或危险时，缺乏勇气和决心，表现出胆小怯懦的特点。
使用场景（Usage Scenarios）：宂懦常用于描述一个人在关键时刻缺乏勇气，不敢面对困难或冒险。可以用来批评或警告某人胆小怯懦的行为，也可以用来自嘲或调侃自己缺乏勇气的情况。
故事起源（Story Origin）：关于宂懦的具体故事起源较为模糊，可能是民间流传的俗语。
成语结构（Structure of the Idiom）：宂懦是一个形容词，由两个汉字组成。
例句（Example Sentences）：
1. 他宂懦得连一只小虫子都不敢碰。
2. 面对困难，我们不能宂懦退缩。
3. 不要因为宂懦而错过了机会。
记忆技巧（Memory Techniques）：可以将宂懦与胆怯相联系，胆怯的发音“nuò”与“哪怕”相似，可以联想到胆怯的人即使面对很小的困难也哪怕都不敢。
延伸学习（Extended Learning）：可以通过阅读相关的故事、文章或观看相关的电影、电视剧来加深对宂懦的理解和应用。
举例不同年龄层学生对这个词语的造句：
1. 小学生：他宂懦地躲在角落里，不敢参加班级表演。
2. 初中生：面对考试的压力，他宂懦地选择逃避。
3. 高中生：我不想宂懦地放弃追求自己的梦想。
4. 大学生：宂懦是成功的最大敌人，我们要勇敢面对挑战。
5. 成年人：不要宂懦地退缩，要勇敢面对生活中的困难。