成语（Idiom）：朵玛

发音（Pronunciation）：duǒ mǎ

基本含义（Basic Meaning）：指一个人头顶上有许多事物，形容一个人负担过重。

详细解释（Detailed Explanation）：朵玛是藏语，意为“头顶”。成语“朵玛”用来形容一个人头顶上有很多事物，表示这个人承担的责任或负担过重。比喻一个人的压力和负担非常大，难以承受。

使用场景（Usage Scenarios）：常用于形容工作繁重、任务繁多的情况，也可用于形容个人生活中的困扰和负担。

故事起源（Story Origin）：据说，这个成语的故事源于西藏地区的牧民文化。在西藏，牧民常常需要背负重物，如行李、食物等，穿越高山和崎岖的地形。当他们负重行走时，会用头顶的方式来分散负重，减轻背部的负担。因此，当一个人承担了太多的事情，就好像头顶上有许多重物，形成了这个成语的意义。

成语结构（Structure of the Idiom）：主要由两个字组成，没有特定的结构。

例句（Example Sentences）：

1. 他在公司里负责太多的工作，真是朵玛压头。

2. 学生们每天背着沉重的书包上学，真是朵玛背。

记忆技巧（Memory Techniques）：可以通过联想记忆来记忆这个成语。想象一个人头顶上堆满了各种各样的东西，形成一个巨大的朵玛，表示这个人负担过重。

延伸学习（Extended Learning）：可以进一步了解藏语和西藏地区的文化，了解牧民生活和他们在艰苦环境中的生存方式。

举例不同年龄层学生对这个词语的造句：

1. 小学生：我每天要背好多书，感觉自己像个朵玛一样。

2. 初中生：老师给了我太多的作业，我觉得自己头顶上有个朵玛。

3. 高中生：考试压力太大了，我感觉自己背负了一个朵玛。

4. 大学生：学业和兼职工作同时进行，真是朵玛压头啊。

5. 成年人：工作和家庭的压力让我感觉自己成了一个朵玛。