成语（Idiom）：久坐病（jiǔ zuò bìng）

发音（Pronunciation）：jiǔ zuò bìng

基本含义（Basic Meaning）：指长时间坐着不动，导致身体出现各种疾病。

详细解释（Detailed Explanation）：久坐病是由于长时间坐着不动而引起的一系列健康问题。久坐不动会导致肌肉僵硬、血液循环不畅、代谢减慢等，进而引发肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病。久坐病提醒人们应该保持适当的身体活动，避免长时间久坐。

使用场景（Usage Scenarios）：久坐病常用于提醒人们注意长时间坐着不动对身体健康的危害。可以用于办公室工作人员、学生等长时间坐在桌前的人群。

故事起源（Story Origin）：久坐病的起源尚无明确的故事。它是根据人们长期久坐不动导致身体出现各种问题而形成的成语。

成语结构（Structure of the Idiom）：久坐病属于形容词+名词的结构。

例句（Example Sentences）：

1. 长时间久坐不动容易患上久坐病。

2. 办公室人员要注意避免久坐病的发生。

记忆技巧（Memory Techniques）：可以通过将“久坐”与“病”进行联想，形成对该成语的记忆。同时，可以将久坐不动的危害与久坐病联系起来，加深记忆。

延伸学习（Extended Learning）：可以进一步了解久坐病的预防方法，如经常活动身体、适量运动等。同时，也可以学习相关的健康知识，提高对身体健康的关注和保护意识。

举例不同年龄层学生对这个词语的造句：

1. 小学生：我爸爸每天都提醒我不要久坐不动，以免得久坐病。

2. 初中生：我上课总是久坐不动，现在开始担心自己会得久坐病。

3. 高中生：考试期间，同学们都久坐不动，为了避免久坐病，我会每隔一段时间起来活动一下。