神舟十二号载人飞船自6月17日发射以来，“太空出差三人组”聂海胜、刘伯明、汤洪波，已在轨工作和生活了60天。为了大家学习方便,下面是小编为大家整理的太空出差三人组在轨60天心得体会（精选3篇）内容，以供参考，一起来看看！
神舟十二号载人飞船
自6月17日发射以来
“出差三人组”
聂海胜、刘伯明、汤洪波
在轨生活已经过去了一个半月
3名航天员在空间站向祖国人民敬礼。来源：中国航天科技集团
最新一季的“太空生活”剧透来了
看似普通的每一件小事可都不简单！
关灯睡觉？热水泡脚？
航天员们其实是在……
不少网友表示好奇：
“航天员在太空中能不能看到奥运会？”
最近，不少人的注意力
都被吸引到了东京奥运会的赛场
但一则
“谁还记得太空中有三个中国人”
的讨论话题冲上了热搜榜
一时间网友们关注热情高涨
网友好奇：
“航天员们能不能看到奥运会？”
对于网友问及航天员们是否能看奥运会，
“我们的太空”评论称，
“看直播在技术上是没有问题的。”
“神十二”太空生活过半
航天员是怎么保持身体健康的
生病了该怎么办？
在地面上有一群“航天员医生”
时刻牵挂着三名航天员
航天员在太空生活的一举一动都备受关注
地面需要实时了解在轨航天员的身体指标
严密关注航天员身体健康状态
并及时作出调整
在太空“长期出差”的航天员
每周要进行一次健康评估
中国航天员科研训练中心
医监医保室主任徐冲表示
“现在三名航天员自己也能当半个医生了”
关灯睡觉？
“摸黑”只为眼底检查
这个画面，首次展示了神舟十二号航天员在天和核心舱“摸黑”开展活动。画面中，汤洪波正在为刘伯明进行眼底镜检查。
许多全身性疾病往往发生眼底病变，如高血压、肾脏病、糖尿病、某些血液病等，眼底检查宜在暗室中进行。
在太空中，眼底检查作为航天员医监医保工作的重要项目，有利于对航天员身体状况进行实时跟踪。特别是航天员已经在太空中生活了一个多月，可能会出现一些空间病症状，“体检”就成为了更加重要的工作。
热水泡脚？
其实是在做骨密度测试
航天员在轨生活一段时间后，会出现名为“骨丢失”的空间病理现象。随着在失重环境下生活得越久，航天员的骨密度也会逐渐下降。如果不加以综合干预，甚至可能有发生骨质疏松的可能。对抗“骨丢失”，是空间站建设期间航天员和地面科技工作者必须要面对的重要课题。
骨密度测试需要将脚伸进测试机中进行检测。检查完后，聂海胜用纸巾擦拭脚部，好像是刚洗完脚，颇像我们平时睡前的准备工作。
锻炼不停！
太空里也骑“动感单车”
另外，为了对抗失重生理效应，航天员每天都需要进行体育锻炼。最近这段时间工作强度有所降低，三位航天员有了更多的时间开展体育运动。
航天员刘伯明已经完全习惯了太空跑台，即便是在失重环境下，他依然走得十分矫健。聂海胜也跃跃欲试，开始使用太空自行车。
从容不迫
航天员太空边喝茶边工作
有了健康的身体，航天员就能顺利开展各项实验。中国空间站将实施49项航天医学实验项目，神舟十二号任务将完成14个项目。
天和核心舱搭载的人系统研究机柜就是其中一项重要的实验。据专家介绍，人系统研究机柜涵盖了骨、心血管、肌肉、脑等人系统各方面的生理机能研究，及细胞学机制研究。在轨飞行已经过半，三名航天员使用该设备开展了一系列科学实验。
在空间站，航天员一边喝着“太空茶饮”，一边有条不紊地工作，三人沟通交流中还时不时会心一笑，看来他们对各项实验操作充满了信心。
祝航天员们出差顺利
平安凯旋！
2021年6月17日，三名中国航天员作为中国空间站天和核心舱的首批“入住人员”，开始为期三个月的在轨驻留工作。8月17日，执行神舟十二号飞行任务的3名航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波已在轨工作和生活了60天!目前航天员们的出差进度条加载到三分之二。
据媒体介绍，除了开展各项实验，航天员们整理内务也不能停。还记得他们刚进驻天和核心舱时，舱内堆满了大大小小的包裹，现在舱内环境已变得干净整洁、秩序井然。收纳的秘诀 ，就是在地板上设置储物空间 ，那些暂时用不到的包裹 ，就会被收纳进空间站的夹层之中 ，使“太空家园”更加温馨舒适。
这两个月以来，三位航天员给网友们分享了吃播、日常生活、运动、出舱，距离航天员们凯旋归来只剩一个月，让我们一起期待接下来的太空生活!
每天一次医学询问通话，每周一次健康评估，每月一次综合评定，在轨时间越长，越成为天地间必行的“默契”。航天员乘组在天上互相进行采血、化验、超声常规医学检查，地面人员会实时跟踪掌握航天员在轨各项身体指标是否正常，并及时做出调整，使航天员保持良好的身体健康状况。
你们的一举一动备受关注
你们的身体健康更令人挂怀！
01采血化验
在太空采血的过程与地面大致一样，航天员们会互相配合进行静脉采血及血常规检验。
02眼底检查
“摸黑”赶工，不眠不休？NO，NO，NO！航天员们是在做眼底检查。由于许多全身性疾病往往发生眼底病变，因此眼底检查是航天员医监医保工作的重要项目，宜在暗室进行。
03骨密度测试
这像不像航天员正准备来一个“太空足浴”？其实这是在进行骨密度测试，这项测试需要将脚伸进测试机中进行检测。随着在失重环境下生活得越久，航天员的骨密度也会逐渐下降。如果不加以综合干预，可能会面临“骨丢失”的空间病理现象，引发骨质疏松的状况。因此，对抗骨丢失是空间站建设期间航天员和地面科技工作者必须要面对的重要课题。
此外，在日常生活中，他们不仅互为“保健师”，还兼顾“Tony老师”，负责打理好彼此仪容，确保三位帅哥在镜头面前始终颜值在线。
在“太空健身房”锻炼？
真香！
要按时体检，更要认真锻炼，航天员乘组在“太空健身房”里运动也是一项重要的在轨任务。
对抗失重生理效应，保持最好工作状态！东京奥运会虽已落下帷幕，但此刻太空中依然有“神舟代表团”挥洒汗水、奋力拼搏的姿态！
△视频“神舟代表团”闪耀太空
玩转“黑科技”？
国货之光yyds！
人系统研究机柜、高微重力实验柜、无容器材料实验柜……这些听起来“高大上”的大型实验机柜，就是拥有各种“黑科技”的“国货之光”，它们将在航天员乘组与地面配合操作后，产生多项航天医学实验项目成果。
空间站建造期间计划实施49项航天医学实验项目，神舟十二号任务将完成14个项目。撸起袖子加油干！
“收纳小妙招”背后的“航天大智慧”
打call！
除了开展各项实验，整理内务也不能停。还记得他们刚进驻天和核心舱时，舱内堆满了大大小小的包裹，现在舱内环境已变得干净整洁、秩序井然。
收纳的秘诀，就是在地板上设置储物空间。那些暂时用不到的包裹，就会被收纳进空间站的夹层之中，使“太空家园”更加温馨舒适。
以上是小编整理的太空出差三人组在轨60天心得体会（精选3篇）全部内容，如果喜欢请持续关注“查字典”。
【太空出差三人组在轨60天心得体会（精选3篇）】相关推荐文章：