姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,... 详细介绍
推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含... 详细介绍
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鳝鱼:1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,... 详细介绍
推荐菜谱: 茄皮烧鳝鱼 炆金钱黄鳝 鱼肚炆大鳝 家常鳝鱼 油泡马鞍鳝 干煸鳝片
白砂糖:1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸... 详细介绍
推荐菜谱: 梅子蒸排骨 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 蚝油草菇 菠萝冻 花开富贵
猪油(炼制):动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进... 详细介绍